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干锅域农黑山羊肉

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2018-07-12 17:14:06 丨 作者:HUA

域农黑山羊肉营养和功效


黑山羊肉营养价值较白山羊肉的高,蛋白质含量在22.6%以上,脂肪含量低于3%,胆固醇含量低,比猪肉低75%,比牛肉和绵羊肉低62%,含人体必需氨基酸15种以上,尤以谷氨酸含量高,达11.03%。具有滋阴壮阳、补虚强体、提高人体免疫力、延年益寿和美容之功效。


域.菜谱【干锅域农黑山羊肉】主料


域农黑山羊肉600克

调料:桂皮3克,八角2克,豆瓣酱3克,整干椒5克,蒜瓣10克,姜片、葱花各10克,盐5克,味精3克,色拉油50克,料酒7克,松露酱油6克,胡椒粉2克。


做法

1、将黑山羊肉切成条,氽水待用。

2、炒锅放底油,下入羊肉条煸炒,边炒边烹料酒,下入蒜瓣、姜、桂皮、八角、整干椒,放入酱油、豆瓣酱大火煸香,加高汤、盐,改小火煨10分钟出锅,放胡椒粉、味精、葱花,洒些香菜即可。


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