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域·阿根廷红虾仁炒西兰花

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2018-07-19 16:52:14 丨 作者:HUA

域农阿根廷红虾仁营养成份:


阿根廷红虾是阿根廷南部海域野生的虾子,红色,营养丰富,富含铁、维生素B12、蛋白质等元素

食材准备及烹调制法:


域农【真空包装冷冻】阿根廷红虾仁 200g

西兰花 半朵

大蒜 2瓣

青椒 1只

小红尖椒 1只

盐  


①解冻虾仁,焯熟后用凉水冲一下,放一边洗净半朵西兰花,焯水后捞出待用。

②拍两瓣大蒜,青椒红椒切碎锅里热油,下大蒜爆香后,加入青红椒放入虾仁略炒一会儿。

③放入西兰花,加盐翻炒,出锅装盘即可。


简单又美味的域·阿根廷红虾仁炒西兰花,那么各位小主们,还不赶紧下厨房!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!